荒謬的沙拉和布朗尼

啊哈哈！我剛從奧斯卡紅地毯經歷中回家。我的大腦從所有興奮和樂趣捲起。我只想分享亮點，因為我知道你必須回到工作/學校/你自己的生活…… 我早上開始開始 – 紅地毯在下午2點左右開放。但由於安全性和物流與紅地毯遮光機的門票不得不在上午10:30左右！我開始了一個短暫的跑步，然後衝出了大門進入洛杉磯。 我最目前的視頻 我有一個covid-19測試 獲得Coronavirus測試 – 它是如何工作的，感受到的是，我的經歷和更多。我得到了標準測試，本收到了Covid-19的快速測試。 更多視頻 0秒為5分鐘，16秒 接下來 然後她走了 – 書評 04:20 居住 00:00. 08:21 05:16 我得到了金牌票！學院有一個嚴格的政策，反對展示身份證徽章，所以我可以告訴你這是皺巴巴的信封。 #classy. 由於我們在那裡如此早期，梅爾韋寧和人民雜誌在我們等待的時候有一些有趣的事情。化妝和指甲有一條長線，所以我最終排出了與人一起出去玩。 我確實進入了一個有趣的自拍照站。查看Instagram上的RuneAtrepeat for Action版本！ 我被聯合邀請到紅地毯漂白劑。還有四個其他博主加入了黨 – 旅行博主和一個時尚博主。 （我在這個Instagram照片中識別出它們遵循。）

的新信息圖表是一個新的信息圖表，就健康和健康護理的主人建立了新的腦震盪。 分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 Facebook tumblr. 像這樣： 喜歡加載…… 有關的 有趣的InfographicSoctober 12,2012in“信息” 新的迷人DataJuly 1,111,111中的“數據分析” 改變，covid-19以及損失。ay 1,2020in“體育科學”

Helloooo！今天早上，我跑了1.5英里，到達了健身房，重量搞砸了，然後跑回去。 我最新的視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 0秒51秒 接下來 田徑跑步短褲評論。mp4 08:21 居住 00:00 08:21 00:51 早餐是一種蔬菜煎蛋捲，散佈著笑奶酪。烹飪時，我也有一勺葵花籽黃油，因為沒有它。 節日快樂！ 我昨天從Trader Joe’s那裡得到了這棵迷迭香樹，很想將其用於我們的聖誕樹。我喜歡聖誕節，但是這個星期我這個週末在城裡很忙，不確定是否值得下週拖出裝飾品，因為我們在佛羅里達度過了實際的假期。如果我不裝飾（用一棵樹上的那棵樹之外），那會很悲慘嗎？ 在過去的兩年中，我經營著拉斯維加斯的搖滾拉斯維加斯半程馬拉鬆比賽。但是，去年他們將比賽從晚上開始。半程馬拉鬆比賽從下午4:30開始（還不晚，但是到完成時已經很黑，因此您可以跑“晚上脫衣舞”）。 去年，我對比賽前吃什麼感到非常焦慮。我是一個早晨的跑步者，在長期或比賽之前，幾乎總是在烤麵包上喝咖啡和AB。午餐後跑步出現一個大問題，因為您需要加油，但是在13英里跑之前，您不想吃太多或太少！ 每個人都是不同的，因此您必須以適合您的方式奔跑，吃飯和重複。這是對我有用的東西… 我在晚上或跑步之前吃什麼： 1.我吃了“正常”的早餐 – 雞蛋和烤果醬 2.即使我在拉斯維加斯，我也沒有在比賽當天喝酒，這是理想的事情。悲傷的臉很高興腹部。 3.我吃了幾頓本的中國菜和午餐的沙拉（很多人在比賽前無法管理蔬菜 – 因此，如果您有敏感的胃，請小心）。