您的一周過得怎麼樣?
我在上午中旬打破了小吃,然後挖了一個我本週早些時候收到的包裹。種植者和男士健康已合作製作健康的小吃包O’nuts!
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我今天在他的午餐中寄了一包。他曾經把花生容器放在桌子上,但跑了。這對他來說是完美的!
在男子健康的編輯的認可下,新混合物具有三個堅果:花生,杏仁和開心果 – 是一種心臟健康的零食,也包含:
六克蛋白質
六種維生素和礦物質,包括抗氧化劑維生素E,硫胺素,菸酸,鎂,錳和銅
纖維的良好來源
我不是一個害怕鹽而對普通堅果感到失望的人。鹽我的堅果謝謝!
保留零食至100張卡路里包裝的人可能認為250卡路里的熱量對於小吃來說很多。但是嗯,請檢查您的能源棒營養統計數據,它們非常接近。
在午餐休息期間,我聚集了晚餐。
我用我星期一製作的莎莎雞製作了墨西哥玉米餅。您真的可以用Crockpot Salsa雞肉做很多事情 – >炸玉米餅,taquitos,炸玉米餅沙拉,辣醬玉米餅…
我不吃玉米餅和莎莎醬,所以我用了marinara醬。有用。
獎勵:我的玉米餅正在乾燥,因此試圖在辣醬玉米餅餡中捲起它們。這更容易,不那麼混亂,擺脫了陳舊的玉米餅!
我“建造”了帶有玉米餅,醬汁,雞肉,奶酪,重複的玉米餅砂鍋。現在它坐在冰箱裡等待烘烤。
想贏得一些堅果嗎?
種植者和男子健康的可愛人士會向一盒讀者送出一盒小吃包,並放一個混音的容器!
輸入:與您最喜歡的堅果發表評論!
與美國居民開放的比賽。中午5/10/12結束。
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