我本週為一項商業健康活動而努力,並將協助明天進行遠足以及週四的動力步行會議。今天下午,我向小組滿意。
該活動在奧蘭治縣的一家優雅的Shmancy酒店舉行。身體健身領導者都在這裡滿足,並掌握我們的徒步旅行,力量,步行,瑜伽或健身中心時間。
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令人滿意的是,我吃了我在途中收拾好零食的零食,換成Costco的供應紙和蔬菜。它是蜂蜜希臘酸奶和PP香料的南瓜。喜歡它。我每天要吃一個星期。
我敢肯定,我處理的是將辮子的末端浸入南瓜混合物中。極好的。
我來了房子,並為自己準備了一個美好的一周,正常的周日設置了樂趣……清潔,食品購物,洗衣服。本協助負載
但是,我們必須在這裡完成一些春季清潔。我們的鍛煉角正在變成垃圾角落…
我星期五在農貿市場上買了花椰菜,並與今天的一些布魯塞爾芽烤一起烤。
隨機 – 我真的希望有一個素食漢堡與此一致,但是我一直在渴望素食食品,素食漢堡以及我所有的舊素食主義者。當我打起WF時,我會想念素食主義者,因為我覺得我會瀏覽商店數小時,試圖找到新的健康發現。我想念那個。
我最終在前一天晚上以絕望的形式烘烤了一些健康的(?)PB巧克力曲奇。他們表現出色,就像我有一些牛奶的人一樣。
週日設立了本週:
這週將很忙!我要求明天早上6:45凌晨6:45向酒店報告徒步旅行集團。然後,在星期二的第一輛汽車拍攝。工作服務星期三。以及回到酒店Thur。早晨。
我打算明天在遠足之後開始跑步,並在本週剩下的時間內待在我的培訓計劃中。
問題:週末的亮點?
我要陳述我與本的旅行日期是最好的
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