週日設置以及烤花椰菜週日設置以及烤花椰菜
我本週為一項商業健康活動而努力，並將協助明天進行遠足以及週四的動力步行會議。今天下午，我向小組滿意。 該活動在奧蘭治縣的一家優雅的Shmancy酒店舉行。身體健身領導者都在這裡滿足，並掌握我們的徒步旅行，力量，步行，瑜伽或健身中心時間。 我最新的視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 0秒51秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 00:51 令人滿意的是，我吃了我在途中收拾好零食的零食，換成Costco的供應紙和蔬菜。它是蜂蜜希臘酸奶和PP香料的南瓜。喜歡它。我每天要吃一個星期。 我敢肯定，我處理的是將辮子的末端浸入南瓜混合物中。極好的。 我來了房子，並為自己準備了一個美好的一周，正常的周日設置了樂趣……清潔，食品購物，洗衣服。本協助負載 但是，我們必須在這裡完成一些春季清潔。我們的鍛煉角正在變成垃圾角落… 我星期五在農貿市場上買了花椰菜，並與今天的一些布魯塞爾芽烤一起烤。 隨機 – 我真的希望有一個素食漢堡與此一致，但是我一直在渴望素食食品，素食漢堡以及我所有的舊素食主義者。當我打起WF時，我會想念素食主義者，因為我覺得我會瀏覽商店數小時，試圖找到新的健康發現。我想念那個。 我最終在前一天晚上以絕望的形式烘烤了一些健康的（？）PB巧克力曲奇。他們表現出色，就像我有一些牛奶的人一樣。 週日設立了本週： 這週將很忙！我要求明天早上6:45凌晨6:45向酒店報告徒步旅行集團。然後，在星期二的第一輛汽車拍攝。工作服務星期三。以及回到酒店Thur。早晨。 我打算明天在遠足之後開始跑步，並在本週剩下的時間內待在我的培訓計劃中。 問題：週末的亮點？ 我要陳述我與本的旅行日期是最好的