今天休息的一天

除了維克多·馬丁內斯（Victor Martinez）從未在2008年從未遭受毀滅性的腿部傷害，以及如果凱·格林（Kai Greene）選擇自2009年贏得Arnold Classic，那該怎麼辦。 對於健美世界來說，是關注的中心。 那一年，維克多贏得了2007年的阿諾德經典賽，這是我們見過的德克斯特·傑克遜最好的版本之一，排名第二。 這場胜利成功地將維克多變成了傑伊·卡特勒（Jay Cutler）進入2007年奧林匹亞先生的頭號威脅，這是有充分理由的。 實際上，2007年的奧林匹亞確實歸結為維克多vs傑伊（Victor vs Jay），傑伊（Jay）獲得了第一名，這可以說是奧林匹亞歷史上最具爭議的決定。 如果您在那場歷史性的演出後對一百個健美迷進行了調查，那麼其中八十個會說，維克多·馬丁內斯（Victor Martinez）贏得了奧林匹亞（Olympia）。 就所有意圖和目的而言，維克多是2007年地球上最好的健美運動員。不幸的是，維克多在奧林匹亞之後受傷了腿，以防止他再次成為自己最好的。 問題是，如果維克多（Victor）在2007年奧林匹亞（Olympia）之後從未傷害過他的腿怎麼辦？ 在2007年觀看了阿諾德（Arnold）和奧林匹亞（Olympia）之後，很難想像任何健美運動員在次年的任何演出中都擊敗了維克多（Victor）。 在2007年底，Victor只有34歲，顯然已經優於Dexter，Jay，Kai和Phil。 維克多（Victor）在34歲那年就擊中了通常被認為是現代健美運動員的巔峰時期，即30年代中期至後期。 也就是說，只有邏輯地假設Victor肯定會從2007年到2008年有所改善，這將包括Dexter在內的所有上述健美超級巨星再次降級。 德克斯特（Dexter）在這裡具有重要意義的原因是因為他繼續在2008年贏得了傑伊·卡特勒（Jay Cutler）最大的冠軍。維克多（Victor 完全地。 德克斯特（Dexter）是奧林匹亞先生中僅有的13位冠軍之一，而他在維克多（Victor）手中的失利中將永遠從這個享有盛譽的名單中刪除。 德克斯不僅將不再是奧林匹亞先生的冠軍，而且傑伊（Jay）被推到維克（Vic）和德克斯（Dex）之後的第三名，而且認為傑伊（Jay）會在那時退休並不是一個問題。 這也將極大地改變了健美的未來，更具體地說，傑伊在健美運動方面的遺產，將他從四次冠軍變成了兩次冠軍。 由於傑伊·卡特勒（Jay Cutler）在2009年和2010年的奧林匹亞陣容中缺失，這一年度的進一步改善的維克多（Victor）幾乎都會使奧林匹亞蒸蒸日上。 2011年，這個假設的故事變得更加難以預測。 維克多（Victor）將以三次奧林匹亞冠軍（Olympia）冠軍進入2011年奧林匹亞（Olympia）38歲。 這個版本的Victor將與許多人認為是我們見過的最好的菲爾·希思（Phil

，因為他們今年早些時候的發展是卑詩上週末在溫哥華舉行的一系列戰鬥活動。 所有這些事件都準確地使用了多少治療性利用豁免？出乎意料的是，響應沒有，因為尚未要求賠償以授予單一的周二。 我與卑詩省的體育專員聯繫，發現了TUE的哪些政策。到目前為止，沒有。梅德爾先生回應了我的關注，詢問是否有生效： 目前不是。 它尚未成為一個問題，因此，它還沒有提升到極高的事情要做的事情的頂部。我們應該要求提出要求的要求，我希望我們能夠根據市場實踐將一些東西放在一起。 對於該框架來說，這是實用的周二政策的位置。 《卑詩省法規》第21（2）節的讀物如下： “為了該法規的功能，世界反興奮劑機構對禁止物質的列表以及不時更改的技術適用” WADA已經設定了收購TUE的要求，以及阻力最小的途徑，如果BC尚未被第21條的語言吸收，那麼BC將正式接受WADA要求。WADATUE的要求如下： 提出週二之前應滿足的四個要求 在周二的全球常見中： 1.“如果運動員將對健康和健康造成很大的損害 禁止的化合物或禁止的技術將被固定在 治療急性或慢性病的計劃。” （文章 4.1 a。全球常見的星期二。） 2.“禁止的化合物或禁止的治療性 方法不會產生額外的性能增強 除了通過返回指定的返回可能預期的 正常的健康和保健符合真正的醫學治療 健康）狀況。 3.“沒有明智的治療替代品來利用 否則禁止的化合物或禁止的方法。” （第4.1條 週二常見的全球c。） 4.“使用原本禁止的化合物或 禁止的技術不能完全或部分地是 以前的非治療性利用了任何類型的化合物 列表。”

，將幫助您高興地獲得綠色。 準備羽衣甘藍時，請選擇“震驚和藍色”的烹飪技術，您永遠也不會回頭。 如果將羽衣甘藍迅速在鹽水中煮沸，然後將其轉移到一碗冰水中以停止烹飪，那麼嫩的結果值得付出額外的努力。 然後，它們可以像普通的沙拉蔬菜一樣穿衣服，但是您不會傷害您試圖分解它們的下巴。 羽衣甘藍即使煮熟，羽衣甘藍也傾向於是一種澀，苦澀的蔬菜，因此它需要更甜蜜的一面來平衡它。 輸入胡桃南瓜，它在烤箱中如此奇妙地焦糖。 此外，沙拉敷料不容忽視。 與任何醋不同，石榴糖蜜具有鹹味，甜味的味道。 儘管這似乎是一種不尋常的成分，但許多保健食品商店都帶有它。 如果沒有，可以取代石榴汁。 您可能會因為最終強迫將這種檸檬味的濃粒劑在標準的香脂上攪拌而感到滿意。 它並不那麼酸性和令人震驚的味蕾，而是會迫使您幫助自己去另一個勺子，因為它是如此美味。 烤開心果烤的開心果補充說，沙拉需要使它保持質感有趣。 少量的干果（如櫻桃，葡萄乾或無花果）也可以與該沙拉一起效果很好。 然後，該沙拉實際上保留了額外的好處。 如果有的話，在石榴檸檬調味料中添加醃製的一天可以改善味道。 原料： 1隻小胡桃南瓜，剝皮，播種並切成1英寸的碎片 3湯匙特級電源橄欖油，分開 猶太鹽 1頭捲髮羽衣甘藍，莖和樹葉切碎 1蔥，切成小骰子 1個檸檬，辣椒和汁 1湯匙石榴糖蜜或3湯匙石榴汁 4盎司（115 g）開心果，切碎 指示： 預熱烤箱至400°F（200°C）。 徹底擦拭1湯匙橄欖油，並在胡桃南瓜群上塗約½茶匙猶太鹽，然後散佈在羊皮紙襯裡的帶框的烤盤上。 烤20分鐘，或直到叉嫩並在外面焦糖。