蔬菜素食漢堡蔬菜素食漢堡
午餐是剩下的綠豆，烤奶酪捲髮和蔬菜漢堡的混合物。那些奶酪捲髮令人上癮！ 我通常會在我的飯菜中使用素食漢堡作為蛋白質的替代品，但這並不多（5克）。幸運的是，我吃了一個基於雞蛋的早餐，所以我的血糖感覺很穩定，今天我可以享受蔬菜塞滿的漢堡 我的最新視頻 跑步者4分鐘站立的核心鍛煉 您可以在家中進行的站立腹肌鍛煉。沒有設備核心練習，您可以在跑步之前或之後站起來。 5次鍛煉的快速教程為強大的核心而進行，並挑戰您的平衡。 更多視頻 0秒4分31秒 接下來 馬拉松訓練第6天 01:19 居住 00:00 08:21 04:31 昨天我不買黑巧克力覆蓋的杏仁太妃糖，但我仍然渴望黑巧克力的時間大。我試圖用TJ的巧克力呼叫者滿足渴望，但它們並不一樣。 每頓飯後，我曾經有一塊口香糖。這就像我的“飲食結束”信號，但是由於我本月試圖減少口香糖，所以我沒有停下來。我可能不得不採取一種“節制”方法，而不是將其全部切割在一起，因為這在這一點上是不利的。 給我發送工作簿 節省 分享很關心！ 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續處理這些： 鷹嘴豆泥食譜匯集了最佳想法國家鷹嘴豆泥日 鷹嘴豆泥食譜匯集了最佳想法國家鷹嘴豆泥日 你好！這是國家鷹嘴豆泥節！鷹嘴豆泥仍然是我最喜歡的5種食物之一[如果您知道所有4個O的獎勵積分