馬鈴薯和香腸炸玉米餅食譜

你好，吃披薩你好！怎麼樣了？我今天參加了PCRF半程馬拉鬆比賽 – 很快就會回顧。但是首先，我想談論無罪飲食 – 給自己完全同意吃自己想要的東西，並為此感到高興。這是我的想法，因為我一直渴望披薩，而且沒有機會得到它。我還做了很多其他食物，而其他日子太餓了，無法購買並等待。但是昨晚，我得到了一個出色的新鮮披薩，裡面有奶酪毛皮，真是太好了！ 當我去拿起它的時候，菜單上的卡路里數量是倒敘，我對自己對卡路里和食物的痴迷程度。我一直想知道我過去所吃的一切的卡路里和宏。 我最新的視頻 然後她走了 – 書評 好聽 – 書籍和播客評論系列 然後，她離開了麗莎·傑維爾（Lisa Jewell） – 可在Audible，Amazon或Books出售的任何地方購買。 “那她走了”，好聽嗎？這是我的評論！ 有關更多評論，鏈接和想法，請查看RuneAtrePeat.com 更多視頻 0秒4分20秒 接下來 8月6日的播客回顧 07:26 居住 00:00 08:21 04:20 好吧，我想知道，直到我太餓了，無法控制自己和bing。 我想到了這麼長時間以來我將如何成為美味的食物，而不想吃它，因為我不想吃高卡路里或高脂食物。我非常擔心外出吃飯，不知道某物中有多少卡路里。我會把自己的食物帶給聚會，旅行或在迪士尼樂園的一天，但這只有400卡路里的熱量，我餓了又煩躁。

你好！這周到底怎麼樣？您到底在里程上如何做？我試圖堆疊’，因為我打算吃很多美味的馬鈴薯砂鍋，派以及本週的每一件事！我在下面分享了我的妮娜（Nina）精美的馬鈴薯砂鍋食譜。 但是首先讓我們談談跑步！秋天的天氣條件是完美的。早上很棒，而且很棒，但是隨著一天晚些時候的變化，它會變暖。我今天做了9英里。 我最新的視頻 跑步想法在Covid19爆發期間保持健康 在冠狀病毒爆發期間保持健康的想法。您可以在住房訂單期間跑步嗎？這是一個提示，可以幫助您防止觸摸交易… 更多視頻 0秒2分25秒 接下來 田徑跑步短褲評論。mp4 08:21 居住 00:00 08:21 02:25 我每年都說這是如此令人難以置信的真實 – 感恩節是我一年中的首選。我喜歡！！我喜歡這一天，只要感恩和吃食物。我喜歡食物，也非常感謝我的一切祝福。 每年，我都會在土耳其日製作美妙的馬鈴薯砂鍋和玉米麵包砂鍋。最初的玉米麵包砂鍋食譜來自我前男友的媽媽。當我第一次感恩節與他們在一起時，我就擁有了它，並迅速乞求食譜，並且從那以後每年都有它。我什至在聖誕節和復活節幾年！ 玉米麵包砂鍋食譜 1盒玉米麵包混合物（我已經利用了從Jiffy到TJ的任何東西） 2個蛋 8盎司。希臘酸奶或酸奶油 1罐玉米，排幹 1罐奶油玉米 2 TB融化的黃油 方向：溫暖到350度。混合所有成分。倒入塗有油脂的砂鍋（8×8或類似），並烘烤約40-45分鐘或向前烘烤。 玉米麵包砂鍋注意： *每當我製作食譜時，我會加倍食譜，因此我會使用更大的烘焙餐和一個多小時的烘烤。 該食譜的目的是與一盒Jiffy玉米麵包或同樣尺寸的食譜整合在一起。如果您使用更大的盒子（例如TJ的盒子），則可能必須添加半杯牛奶將其稀釋。

昨晚我暫到了早上6:30的鬧鐘。我想在Ben之前敲出9英里，我開車在馬里蘭州。 但是，我們最終熬夜直到幾乎凌晨2點！讓我們說我幾次打瞌睡？ 我最目前的視頻 面膜跑步和走在外面的想法 在冠狀病毒爆發期間跑和走的面罩，走外面。 你需要戴面具嗎？跑步者和沃克是什麼最好的面具？ 看看我最好的面具。 加上CDC關於何時佩戴面具以及Covid19爆發期間的內容的建議。 更多關於runeatrepeat.com 更多視頻 0秒為7分鐘，15秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 07:15 我最終會在我的奔跑上起床。在我離開之前，我有一碗巧克力賽車。顯然Ben低估了我尋求隱藏的食物的能力。 跑：約1:30 9英里。下週我將開始推動自己加快。但是，我想我會慢慢加快 – 這有意義嗎？ 在我甚至回到家之前，我知道我想要的早餐 – 雞蛋和華夫餅。我很傷心地說我從未有過雞肉和華夫餅，我住在LBC中，那裡有一個羅斯科和一切。 #fail在我的部分。我想我可能會洞穴，如果我曾經上過羅斯科的話，請試一試。我相信這是段落的理想…… 我的雞蛋和華夫餅配楓樹/龍舌蘭糖漿和愛。 我也吃了足夠的菠蘿，讓我的胃感到酸性。美味但痛苦。 現在本帶我到某個地方。我不認為他知道我們要去的地方，但往往要進入汽車，看看你最終的位置…祝我運氣。