我今天吃了什麼

嘿，週一感到高興，讓我們度過一個了不起的一周！ 我真的需要恢復飲食的溫和。整週絕對太放縱了（包括昨晚我剛剛停止放棄拍照的時候）。因此，我今天回到了正軌，而不是過分時間。希望這種腫的“感恩節晚餐”的感覺很快就會消失！ 我最新的視頻 我得到了COVID-19測試 獲得冠狀病毒測試 – 它的工作原理，感覺如何，我的經驗等等。我得到了標準測試，Ben獲得了COVID-19的快速測試。 更多視頻 0秒的5分鐘16秒 接下來 美國泥土書評 12:07 居住 00:00 08:21 05:16 我的星期一開始了6英里。我現在有很多理想的事情，這正是我在一些良好思考的時間裡需要的。 跑步後，我快速在我們的酒店停下來，買了一些錢，然後去喝冰咖啡。 昨天我發現了石牆。他們的冰咖啡非常好！ 我也喜歡他們菜單的外觀，但只帶來了足夠的咖啡錢。 當您聞起來如此糟糕時，為什麼您如此高興？ 我在製作烤麵包和蛋餅時吃了這種“由自助餐的禮貌”穀物。因為你知道，天堂禁止我等待3分鐘才能完成！ 我打算在我們前往機場之前進行一些游泳。我是悲慘的，沒有意識到馬可島是本家族的南部，它已經在機場以南。我們有L-O-N-G驅動器，然後是我們前面的L-O-N-G航班！ 你的意見？ 即使我是一名食品博客，並打算發布所有的飲食，但我沒有。我從不故意遺漏任何東西，只是我非常小吃和隨機的飲食。這是我試圖進行的事情，但這就是事物在博客上而其他人沒有的事情的現實。 我討厭覺得自己分享了一個“一整天的飲食”博客，但實際上並沒有顯示所有內容。現在，我正在考慮我想做什麼，很多事情都在我的大腦中。 所以，我很好奇… 1.您如何看待展示早餐，午餐，晚餐和小吃的博客？ （您喜歡某些博客每天帖子2或3次，還是太多？） 2.您閱讀的許多博客是“每日飲食”博客

我喜歡像真相電視的愛。就像閱讀博客一樣，您了解所有博客作者是否都非常豐富，總是擁有頭髮和化妝品，並且相互鬥爭…… 所以昨天我的兩個最愛回來時，我得到了雙倍的樂趣 – 我最新的視頻 從糟糕的跑步中學習 發生不良的運行 – 這正是我經過它的方式以及從下一次跑步中發現的方式。通過成為鍛煉的中立旁觀者，幫助您最終成為更好的跑步者的想法。 更多視頻 0秒3分鐘48秒 接下來 旅行簡評論 08:01 居住 00:00 08:21 03:48 籃球妻子（圖像來源） 和Bethenny以後（圖像源） 垃圾電視的想法 – 不幸的是，我最喜歡的B球妻子Evelyn對她以前的BFF如此指示。那怎麼了？ 而且我不明白為什麼他們都在紐約。我喜歡看到邁阿密的背景更好。 i.love.bethenney。 在其他有趣的消息中，RER在10個減肥博客上進行了推薦，您必須遵守FitBie MSN的列表 哦，還回到業務… 運行：今天早上我進行了速度會議（或試圖）。 1 m熱身，4

星期三快樂！我今天早上有一個凌晨7點的客戶，所以我做了超級快速的早餐。我在凌晨6:30吃了這個雞蛋三明治（帶果凍和番茄醬）。 在我早上7點至9點客戶之間，我計劃進行快速的衣櫃更換和跑步。本來應該是4英里，但是您可以在我手錶上看到“ 8:55”，這我沒有足夠的時間來做更多！旁注：工作時我只穿“常規”手錶。我討厭手錶，是的，具有諷刺意味的是，我穿了其中的兩個！ 我的最新視頻 我一天吃的東西 – 跑步版 我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐和小吃以及小費。 更多視頻 0秒的14分26秒 接下來 高成就者 – 好聽書評論 06:12 居住 00:00 08:21 14:26 上午9點後，我在Roadrunner Sports停下來，看看他們是否有我最喜歡的鞋子。我仍然需要馬拉鬆比賽的新鞋，我需要時間來分解它們。但是，它們沒有良好的顏色，我不想花那麼多錢去我不完全愛上的東西上（昂貴！ ）。啊。我需要採取行動！ 我有更多的差事要跑，但我回家吃了食物。到這個時候，大約是上午10:30。我注意到，無論我是在早上6點，上午9點還是在上午10點左右餓了的任何時間？！？！ 我用一些藍莓粉碎了一些藍莓，同時用南瓜快速製作燕麥片。 （nataliedee.com） 一天中有一段時間你總是餓嗎？ 另外，非常隨機的 – 每次燕麥或燕麥麩每次都讓我餓了，但是我覺得99％的其他人說它可以使它們充滿直到午餐。我一直在上面放了什麼澆頭，我總是很快就餓了。 給我發送工作簿