烤奶酪以及一些自白

我很荒謬。我今天將切達干酪爆米花放入已經非常隨機的沙拉中，並意識到我已經提供了像典型人一樣飲食的任何類型的希望。 （我敢肯定，這頓飯中最荒謬的部分是我試圖將爆米花扔進我的嘴裡。） 我的最新視頻 從糟糕的跑步中學習 發生不良的運行 – 這正是我經過它的方式以及從下一次跑步中發現的方式。提示可以通過成為鍛煉的中立旁觀者來幫助您最終成為更好的跑步者。 更多視頻 0秒3分鐘48秒 接下來 馬拉松訓練第1天 03:12 居住 00:00 08:21 03:48 但是，在我的辯護中 – 本的媽媽也很荒謬。她今天下午2點製作了布朗尼蛋糕。除了我的父母，沒有人有房子。 因此，我能夠從他父親的手中伸出布朗尼糊狀鏟子，並自己吃！ 我聽說有些人出生於這個名為“意志力”的東西。我缺少那個基因。不要判斷。您會取笑患有醫療障礙的人嗎？希望不是。 我吃了爆米花，家禽沙拉，花生以及12月的其他隨機垃圾碗，這也很荒謬。很冷，多麼華麗。 晚餐是布朗尼蛋糕。注意缺失的作品。 好的，這不是真的，晚餐真的是貓。 大理石決定在餐桌上小睡。幸運的是，這不是我躺在的盤子… 將O’Salad堆成堆疊的O’Mash Taters。 還有更大的餅乾以及甜點的布朗尼蛋糕。我沒有採用任何類型的房子，所以請幫助我。 我對布朗尼麵糊的輕率行為感到有些糟糕，但是請記住，星期二的積極性！ 是的。

*注意 – 您的匿名問題的一些答案是在這篇文章中。但是，對於其他問題，還有很多正式的答案即將到來。 這是我本週為自己制定的餐食計劃的第二天，我已經意識到這是不起作用的。當我試圖減肥時，我通常會以1,800卡路里的速度目標。我的活動水平足以使我失去的卡路里水平很好，而且不會太餓（只要我不接受任何訓練）。 我最新的視頻 田徑跑步短褲評論。mp4 沒有為婦女造成的短褲。 Athleta Hiit IT 9中的新評論9中短褲。 更多視頻 0秒的8分鐘21秒 接下來 非正統書籍和Netflix評論 07:28 居住 00:00 08:21 08:21 我把它分解了這樣的東西： 400卡路里早餐 200卡路里小吃 500卡路里午餐 200卡路里小吃 500卡路里晚餐 好吧，那不起作用。早餐比我曾經讓我整個早晨和大量下午餓了，直到我的身體趕上食物為止。因此，我將稍微切換一下，然後重寫計劃。我堅信每個人都不一樣，您必須找到對您和成功障礙有用的東西。 寫自己的節食書 – 這是唯一一生的終生！

我正在接近馬拉鬆比賽的時間！我的比賽已經35天了。 啊！ 3個月前，這似乎是一個很棒的概念！啊！ 我最新的視頻 8月6日的播客回顧 這是一個新視頻，昨天收聽了3個播客的快速回顧。 播客回顧： 戲劇俱樂部 – 2018年4月關於莫妮卡·萊溫斯基（Monica Lewinsky）以及2018年7月關於柯南·奧布賴恩（Conan O’Brien）以及約克·弗吉公爵夫人的情節。迷人的東西！ 早晨吐司播客 – 今天的關於熱門話題在內的情節，包括e！新聞聲明將完全取消該節目（最近的時代已經改變了一些，但是現在已經結束了）。 與希瑟·麥克唐納（Heather McDonald）的多汁勺 – 採訪地中海甲板下方的桑迪上尉 更多視頻 0秒的7分鐘26秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 07:26 這表明我的跑步次數會更少，並且將有更多的時間和精力來進行一些急需的耐力訓練。我對與耐力的有氧運動保持平衡以及想對此進行增強感到恐懼。但是，我沒有大量的時間或資源，所以我決定利用已經擁有的東西 –