低成本垂直跳轉測試選項

我喜歡我的吐司（和布魯塞爾新芽）燒傷，但是今天我走了很遠！我還在吃東西，也很高興嗎？我做了肉桂糖吐司，並在側面有一個蛋白質的蛋白質。我同樣在製作咖啡並燃燒烤麵包的同時，在一些毛刺上咀嚼。 我使用了一半的英式鬆餅以及一塊WW托斯卡納窗格。這些與眾不同的麵包和極度燃燒的麵包使我的早餐看起來如此悲慘。 我最新的視頻 8月6日的播客回顧 這是一個新視頻，昨天收聽了3個播客的快速回顧。 播客回顧： 戲劇俱樂部 – 2018年4月關於莫妮卡·萊溫斯基（Monica Lewinsky）以及2018年7月關於柯南·奧布賴恩（Conan O’Brien）以及約克·弗吉公爵夫人的情節。迷人的東西！ 早晨吐司播客 – 今天的關於熱門話題在內的情節，包括e！新聞聲明將完全取消該節目（最近的時代已經改變了一些，但是現在已經結束了）。 與希瑟·麥克唐納（Heather McDonald）的多汁勺 – 採訪地中海甲板下方的桑迪上尉 更多視頻 0秒的7分鐘26秒 接下來 旅行簡評論 08:01 居住 00:00 08:21 07:26 那好吧。 早餐前，我在橢圓機上進行了30分鐘的時間，併計劃稍後再去健身中心的耐力課。理想情況下，我在不得不離開之前就會遇到一些費用的困惑 –

哦，我的天哪！我覺得今天真是太瘋狂了 – 我到處都是，但是我確實做到了嗎？但是，我沒有任何時間上的計算機，所以我不知道互聯網世界正在發生什麼。 我想念什麼嗎？有沒有人留下我忽略的不適當或種族主義評論？因為你可以擺脫它。今天，也許。 我的最新視頻 高成就者 – 好聽書評論 蒂芙尼·詹金斯（Tiffany Jenkins）的《高成就》（High Achiever）書評。快速審查吸毒者雙重生活的新回憶錄。由作者閱讀。 跑步，進食或其他人做的任何事情都可以聽的書。 更多視頻 0秒6分12秒 接下來 馬拉松訓練第2天 01:45 居住 00:00 08:21 06:12 測試後，我跑了一堆差事。顯然，我將大部分維加斯的錢都花在了塔吉特（Target）上。在我的辯護中 – 這一切都是我不需要的。好吧，也許我確實需要一個帶有花朵的頭帶給拉斯維加斯？ 那天充滿了衝動購買，其中一個是這些素食脆餅。看，只需在蔬菜中加油，然後使它們看起來像碎片。然後，也許人們會吃更多的蔬菜。 他們還可以，對我來說還不夠咸。我愛他們有多漂亮嗎？ 晚餐是巨大的紅薯和烤布魯塞爾芽菜。我以450的烹飪噴霧劑烤“ B-sprouts”，然後醃製。我將它們留在進去，直到它們被充分燒毀，或者我耐心用盡並想吃。 如果我曾經在一個幫派中，我認為我的幫派名稱應該是“ B-Sprout”。你們有什麼感想？

所以，我今天早上嘗試了一個新的瑜伽工作室…… 這是我家的超級靠近我的家，並且在精確的情況下與我的首選（但遠）的地方完全相同。我對瑜伽的抱怨的一部分是班級的課程是1.5小時 – 加上我要求26待車程。所以，我不情願地決定嘗試這個新的位置。 （課程仍然是1.5小時，但在那裡駕駛只需要3分鐘。） 我的最新視頻 我有一個covid-19測試 獲得Coronavirus測試 – 完全是它的工作原理，感覺如，我的經驗以及更多。我得到了傳統的測試以及Ben得到了Covid-19快速測試。 更多視頻 0秒為5分鐘，16秒 接下來 面具跑步或走在外面的尖端 07:15 居住 00:00. 08:21 05:16 該等課程列於1-2級。我回到了我最喜歡的工作室的1級，但這是唯一的選擇，所以我認為我在需要時花了很長時間。 好吧，這是一個胸圍。 首先，我在網上在一個極其獨特的橙色地區，基本上是退休社區。 80％來到我健身中心的女性是一個較舊的套裝。少數年輕的客戶被分配給我，所以我和女人一起工作，所以我大部分時間都不真正覺得它。 （在這一課堂上，其中一位女性詢問燈是否可能被提醒她提醒她的白內障手術。） 無論如何，沒有太陽致敬以及隨機“做這種姿勢”。然後，我們將被糾正並再次糾正。 這是累人的，也沒有覺得是一個偉大的伸展或鍛煉或任何東西。我想到了離開，但相信我應該提供真正的射擊。 在一個點，培訓師讓我們做頭部靠在牆上。我很緊，還沒有在幾年內完成頭腦，所以我不會去做。她來幫助我以及我宣布，“我不相信你。”幸運的是，因為我不會詛咒，她沒有進一步推我。 什麼？她對我來說是一個完全完全的陌生人，以及我還沒有在很長一段時間內行動。不要判斷。 長話長，我仍然要求去瑜伽（或喝一杯）。 課後，我用100美元的蔬菜射擊了Costco。本位於一個漂亮的比特目的減肥（完全自我強加，我們稍後會討論）。所以，我正在每他的要求製作沙拉。