你好！這周到底怎麼樣？您到底在里程上如何做？我試圖堆疊’，因為我打算吃很多美味的馬鈴薯砂鍋，派以及本週的每一件事！我在下面分享了我的妮娜（Nina）精美的馬鈴薯砂鍋食譜。
但是首先讓我們談談跑步！秋天的天氣條件是完美的。早上很棒，而且很棒，但是隨著一天晚些時候的變化，它會變暖。我今天做了9英里。
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我每年都說這是如此令人難以置信的真實 – 感恩節是我一年中的首選。我喜歡！！我喜歡這一天，只要感恩和吃食物。我喜歡食物，也非常感謝我的一切祝福。
每年，我都會在土耳其日製作美妙的馬鈴薯砂鍋和玉米麵包砂鍋。最初的玉米麵包砂鍋食譜來自我前男友的媽媽。當我第一次感恩節與他們在一起時，我就擁有了它，並迅速乞求食譜，並且從那以後每年都有它。我什至在聖誕節和復活節幾年！
玉米麵包砂鍋食譜
1盒玉米麵包混合物（我已經利用了從Jiffy到TJ的任何東西）
2個蛋
8盎司。希臘酸奶或酸奶油
1罐玉米，排幹
1罐奶油玉米
2 TB融化的黃油
方向：溫暖到350度。混合所有成分。倒入塗有油脂的砂鍋（8×8或類似），並烘烤約40-45分鐘或向前烘烤。
玉米麵包砂鍋注意： *每當我製作食譜時，我會加倍食譜，因此我會使用更大的烘焙餐和一個多小時的烘烤。
該食譜的目的是與一盒Jiffy玉米麵包或同樣尺寸的食譜整合在一起。如果您使用更大的盒子（例如TJ的盒子），則可能必須添加半杯牛奶將其稀釋。
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我個人的首選是美妙的馬鈴薯砂鍋。我的妮娜（Nina）每一個感恩節都做到這一點（我的大多數家庭成員都有自己帶上的簽名餐）。考慮到我很小，我喜歡它。一年，她要去感恩節出國，所以她提前做到了，並將其放下。幾年後，當她要和我的尼諾（Nino）家人一起去感恩節時，我向她詢問了食譜，所以我可以做到這一點。
現在，我每年都會製作它，並帶來習俗和美味。這是一種非常普遍的美味馬鈴薯砂鍋菜的食譜，但是我們在山核桃和紅糖而不是棉花糖上加上它。
地瓜砂鍋食譜：
地瓜成分：
2磅美味的土豆
3/4杯砂糖
1/4杯蒸發的低脂牛奶
3湯匙黃油
2個大雞蛋
1/2茶匙鹽
1茶匙香草提取物
配料：
1杯切碎的山核桃
1杯紅糖，包裝
1/2棒黃油，太空溫度
1/2杯麵粉
1茶匙鹽
方向：洗滌，穿刺以及將美味的土豆包裹在箔紙上。在350度大約一個小時或向上烘烤直至變軟。讓大量和剝落皮膚。將它們粉碎，並與其他成分混合。用手動攪拌機鞭打。倒入塗有油脂的砂鍋中。混合在一起配料。撒在砂鍋上。在350度烘烤35-40分鐘或向上烘烤，直到頂呈棕色和驚人。
上週檢查的獲勝者IS：Paige ！！！
保持出色的工作！我喜歡閱讀您的所有檢查。如果您很難動機，請查看上週的評論以及簽到。我們並不是全部達到100％的目標，但是我們有100％的嘗試。不提供。這是最後一周。
堆在里程內檢查！
上週二鍛煉！你在幹什麼？？為我的美國讀者進行一些出色的鍛煉將是一個艱難的一周。您如何克服障礙？
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