我醒來時害怕長期。這是一開始的不良跡象。在為長灘馬拉松賽訓練時，我對自己的長跑感到欣喜若狂。我會在前一天晚上計劃自己的道路，請確保我的Garmin被充電，並向前看。我相信這正是必須的運行方式。這是我的消遣方式，就像我不感到高興的話，我不應該這樣做。
我回顧自己的LB長跑，並看到我真的很高興跑步。我什至在街上跳舞。你打電話給我瘋了，我打電話給自己充滿激情
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但是這種享受確實在長灘後死亡。考慮到十月，我已經參加了一個月的比賽，並說我被燒毀了。當時我已經奉獻了，並且對此無能為力。我有可能參加拉拉馬拉鬆比賽（明天），並決定通過。洛杉磯周圍的所有嗡嗡聲使我有些難過，但是這是理想的決定。
我需要充電。
我需要弄清楚我想要什麼。
我要求見其他人（在健身中心上課的人）。
我要求休息。
我真的希望我們能做到這一點，但是我需要很長時間的思考。
在我感到不幸的情況下，我的平庸奔跑感到沮喪，我加油了。
然後，我勉強出發了16英里，最終是15英里。
兩個星期前，我做了這樣的精確的6分鐘，今天這是完全相同的路線，距離，天氣狀況，跑步者……一切都一樣。但是，這完全不同。我的頭不在遊戲中 – 這就是我需要的工作！
跑後，我前往舒適的地方以及幸福，使我感覺更好，全食。 （您能聽到天使在後台唱歌嗎？
我立即去了果汁吧，買了一個雙人
然後，我被用了草莓和羅拉巴德披薩樣品。突然，我知道一切都會好起來的。
是的，披薩上的草莓。這是意大利乳清乾酪和馬蘇里拉奶酪混合物。我通常不喜歡“真正的”食物（或甜點）上的水果，但是這確實很好！我將盡快重新創建！！！
我從熱吧拿了一些食物。整個Foods Hot Bar的成本為一百美元，但是總是看起來像您在冰箱後部未記住的剩菜，一個月。
無論我搭配什麼其他混合物，我總是會咬一口Mac n’’奶酪以及一口土豆泥。
還有頂部的櫻桃 – 雞蛋麵包卷，以協助和平我的牙齒。在背景中見耶穌？我相信他認可。
www.marriedtothesea.com
祝你有美好的一天！
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