12個美味的粥,帶有替代全穀物

昨天收回的圖片

謙虛的粥只是成為聚光燈。 一夜燕麥仍然很美味,但是美食家已經冒險超越了燕麥片,現在正在檢查更多不尋常的穀物。 的確,您可以用大量不同的穀物或混合物製作熱穀物,包括糙米,大麥,小米,阿瑪拉斯,黑麥等。 有了彈出式商店以及倫敦的商店咖啡館,將“豪華的粥”散發出來 – 是的,您可以吃Chia Seeds以及椰子糖保留藜麥! 除了從加利福尼亞到哥本哈根出版的博客作家,令人嘆為觀止的可愛碗,充滿了豐滿的全穀物,多汁的水果以及創意下毛毛雨外,這種美味的圖案也開始了。

通過這個美麗的食譜綜述,發現一些令人毛骨悚然的美味方法,可以喚醒全穀物,其中包括來自網絡周圍的健康美食博客作者。

烤椰子藜麥早餐粥
照片由百勝

早餐藜麥與柴味杏仁牛奶
照片由及其完整提供

冬季藜麥粥和藍莓和石榴
照片由遊行創作

糙米早餐碗與椰子,橙色和羅勒
照片由Artful Desperado提供

椰子黑色米飯早餐布丁
照片由我的新根源提供

荳蔻蕎麥粥和柿子和杏仁黃油
照片由昨天收回

藍莓amaranth粥和焦糖姜kumquats
照片由環保生活提供

胡蘿蔔和黑麥燕麥片
照片由環保廚房區域故事提供

碎法羅粥和椰奶,杏仁和烤李子破碎
照片由可愛的盤子提供

冬季的半綠色早餐與焦糖血橙
照片由幸運之星茴香提供

3穀物混合物以及早餐粥
照片由可食用的觀點提供

用蘑菇和草藥在菠菜玉米粥上煮雞蛋
照片由喜悅的廚房提供

您認為什麼是最美味的粥? 加入下面的對話。

此信息僅用於學術職能,也不意味著替代醫學診斷或治療。 您不得利用此信息來診斷或治療健康和健康問題或狀況。 在改變飲食,改變睡眠習慣,服用補充劑或開始新的身體健康狀態之前,請務必與醫生一起檢查。

貝基·達菲特(Becky Duffett)

貝基·達菲特(Becky Duffett)是Fitbit的營養編輯,也是一種充滿熱情的生活作家。 她曾是Williams-Sonoma食譜編輯,又是舊金山烹飪學校的畢業生,她編輯了許多食譜以及許多食譜。 City Living將她變成了一個旋轉的癮君子,但她仍然寧願騎馬。 她住在舊金山最可愛的社區中,在農貿市場上花費了周末,試圖在麵包店結帳,並為朋友烤大餐。

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