我今天得到了我的《精美操作》的副本，並認為這是分享我的OB故事的理想時機？
曾經是因為她的第一個帖子筆記，凱特琳（Caitlin）在《美麗行動》（Operation Beautiful）背後的概念確實與我交談。我一直以對朋友和熟人的支持和積極的支持而感到自豪。但是在我自己的腦海裡，我一直在不斷譴責自己發胖，皮膚不好，不夠聰明……我可以繼續。
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然後，她離開了麗莎·傑維爾（Lisa Jewell） – 可在Audible，Amazon或Books出售的任何地方購買。
“那她走了”，好聽嗎？這是我的評論！
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我一直在批評自己很長時間，我什至沒有意識到自己一直在做。每當我會反映我的雙腿時，我都會對自己的胖子感到非常尷尬。這是一個可怕的存在。
回顧過去，我記得我第一次意識到自己很胖。在三年級時，有人稱我為“河馬”。我還記得那天嗎？
問題是，我什至不是很胖。當然，我在胖乎乎的一面，比我的朋友更大，但這沒什麼用少一點的甜點和更多的標籤遊戲來固定的。
但是，我沒有在外面玩耍，我尷尬地感到困惑。我一直自覺地意識到自己的身體。
大約在同一時間，凱特琳（Caitlin）創造了我正在為婚禮做準備的美麗行動。我的身高大約超重15磅（我很保守）。當然，我想在婚禮當天看起來最好，並正在考慮做狂歡的飲食。
但是，在深入思考並思考它之後，我選擇了出於表面的原因，我不想餓死自己。比我想高興和感覺良好的其他事情要多得多。
因此，我沒有努力飲食，而是進行了積極思考的狂歡。
我提醒自己，我有很多關於婚禮的朋友和家人，他們像我一樣喜歡我。我還提醒自己，本要求我嫁給他，即使增加了15磅。無論規模如何，他都會在過道結束時等我。
生活太短了，無法擔心當時的體重。特別是如果那一刻要求您凝視夢想中的人的眼睛。
我跳上了美麗的火車行動，去年夏天我在全國各地開車時，實際上進行了狂歡。每次我發布一張筆記時，它都會讓我感覺更好，更積極。
我張貼在鹽湖城，黃石，拉什莫爾山等等！
並展示當您做好善事時回到您的好業力 – 一個完全陌生的人離開了本，我是“手術婚姻”筆記！這是我發生過的最甜蜜的事情。
如果您尚未發布筆記，請立即做。您有一塊紙和筆。寫一個筆記。即使音符並沒有使您對自己的外觀感覺更好，也會使您對自己的類型以及對世界的貢獻感到更好？
而且不要忘記拿起凱特琳的書！我的筆記之一是在第100頁上？
你很美麗。謝謝閱讀。
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