沙拉工作和六英里

昨晚我暫到了早上6:30的鬧鐘。我想在Ben之前敲出9英里，我開車在馬里蘭州。 但是，我們最終熬夜直到幾乎凌晨2點！讓我們說我幾次打瞌睡？ 我最目前的視頻 面膜跑步和走在外面的想法 在冠狀病毒爆發期間跑和走的面罩，走外面。 你需要戴面具嗎？跑步者和沃克是什麼最好的面具？ 看看我最好的面具。 加上CDC關於何時佩戴面具以及Covid19爆發期間的內容的建議。 更多關於runeatrepeat.com 更多視頻 0秒為7分鐘，15秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 07:15 我最終會在我的奔跑上起床。在我離開之前，我有一碗巧克力賽車。顯然Ben低估了我尋求隱藏的食物的能力。 跑：約1:30 9英里。下週我將開始推動自己加快。但是，我想我會慢慢加快 – 這有意義嗎？ 在我甚至回到家之前，我知道我想要的早餐 – 雞蛋和華夫餅。我很傷心地說我從未有過雞肉和華夫餅，我住在LBC中，那裡有一個羅斯科和一切。 #fail在我的部分。我想我可能會洞穴，如果我曾經上過羅斯科的話，請試一試。我相信這是段落的理想…… 我的雞蛋和華夫餅配楓樹/龍舌蘭糖漿和愛。 我也吃了足夠的菠蘿，讓我的胃感到酸性。美味但痛苦。 現在本帶我到某個地方。我不認為他知道我們要去的地方，但往往要進入汽車，看看你最終的位置…祝我運氣。

除了維克多·馬丁內斯（Victor Martinez）從未在2008年從未遭受毀滅性的腿部傷害，以及如果凱·格林（Kai Greene）選擇自2009年贏得Arnold Classic，那該怎麼辦。 對於健美世界來說，是關注的中心。 那一年，維克多贏得了2007年的阿諾德經典賽，這是我們見過的德克斯特·傑克遜最好的版本之一，排名第二。 這場胜利成功地將維克多變成了傑伊·卡特勒（Jay Cutler）進入2007年奧林匹亞先生的頭號威脅，這是有充分理由的。 實際上，2007年的奧林匹亞確實歸結為維克多vs傑伊（Victor vs Jay），傑伊（Jay）獲得了第一名，這可以說是奧林匹亞歷史上最具爭議的決定。 如果您在那場歷史性的演出後對一百個健美迷進行了調查，那麼其中八十個會說，維克多·馬丁內斯（Victor Martinez）贏得了奧林匹亞（Olympia）。 就所有意圖和目的而言，維克多是2007年地球上最好的健美運動員。不幸的是，維克多在奧林匹亞之後受傷了腿，以防止他再次成為自己最好的。 問題是，如果維克多（Victor）在2007年奧林匹亞（Olympia）之後從未傷害過他的腿怎麼辦？ 在2007年觀看了阿諾德（Arnold）和奧林匹亞（Olympia）之後，很難想像任何健美運動員在次年的任何演出中都擊敗了維克多（Victor）。 在2007年底，Victor只有34歲，顯然已經優於Dexter，Jay，Kai和Phil。 維克多（Victor）在34歲那年就擊中了通常被認為是現代健美運動員的巔峰時期，即30年代中期至後期。 也就是說，只有邏輯地假設Victor肯定會從2007年到2008年有所改善，這將包括Dexter在內的所有上述健美超級巨星再次降級。 德克斯特（Dexter）在這裡具有重要意義的原因是因為他繼續在2008年贏得了傑伊·卡特勒（Jay Cutler）最大的冠軍。維克多（Victor 完全地。 德克斯特（Dexter）是奧林匹亞先生中僅有的13位冠軍之一，而他在維克多（Victor）手中的失利中將永遠從這個享有盛譽的名單中刪除。 德克斯不僅將不再是奧林匹亞先生的冠軍，而且傑伊（Jay）被推到維克（Vic）和德克斯（Dex）之後的第三名，而且認為傑伊（Jay）會在那時退休並不是一個問題。 這也將極大地改變了健美的未來，更具體地說，傑伊在健美運動方面的遺產，將他從四次冠軍變成了兩次冠軍。 由於傑伊·卡特勒（Jay Cutler）在2009年和2010年的奧林匹亞陣容中缺失，這一年度的進一步改善的維克多（Victor）幾乎都會使奧林匹亞蒸蒸日上。 2011年，這個假設的故事變得更加難以預測。 維克多（Victor）將以三次奧林匹亞冠軍（Olympia）冠軍進入2011年奧林匹亞（Olympia）38歲。 這個版本的Victor將與許多人認為是我們見過的最好的菲爾·希思（Phil