雞蛋和華夫餅

Hola。怎麼樣了？ 我今天沒有跑步，就像我覺得運動中的一件物品在運動中保持不變，而休息的一千利人則保持不變，因為我沒有像正常的那樣受到呼吸/鍛煉/餵食貓的啟發。 我最新的視頻 我得到了COVID-19測試 獲得冠狀病毒測試 – 確切的工作方式，感覺如何，我的經驗以及更多。我得到了標準測試，而Ben獲得了COVID-19快速測試。 更多視頻 0秒的5分鐘16秒 接下來 我一天吃的東西 – 跑步版 14:26 居住 00:00 08:21 05:16 我從散步和頭部電影開始了這一天。 哈！ 我開玩笑，但是我確實相信步行是減肥 /焦慮緩解 /最簡單的最佳運動，而無需$$ /與朋友一起汗水的絕佳方法…… 然後，我和這次10分鐘的快速鍛煉一起來了。無需設備。沒有理由接受。 早餐是由Yoplait Greek酸奶和自然谷早餐餅乾提供的 – 我上週從一家商業代表那裡得到了一張股票。我添加了Chia種子，因為我喜歡它們插在牙齒上時（完全不諷刺，我真的很喜歡 –

我最近剛剛閱讀了表皮電子產品的大量大量。在醫院（和體育人士）的個人必須能夠佩戴皮膚安裝電極，以便能夠長時間確定真正時間的一系列生理標誌。 最新的進步來自伊利諾伊大學。已經建立了一種像紋身一樣出現的新小工具，並建議作為巧妙的明智皮膚解決方案。伊利諾伊大學的研究人員隨著各種各樣的組件提出這個小工具，驗證它可能有效：傳感器，LED，晶體管，射頻電容器以及無線天線。小工具可以從誘導甚至來自微小太陽能電池的電力 發明人的狀態可能用於不同的醫學應用，特別是傳感器，該傳感器篩查心臟以及肌肉質量活動，目前需要導電凝膠和/或相當龐大的設備。為了驗證它，他們確定了由心臟，大腦以及骨骼肌產生的電氣活動，一些數據在科學中報告。 您可以同樣查看下面創新的視頻。非常出色的創新，將很快提供理想的提供！ http://c.brightcove.com/services/viewer/federated_f9?isvid=1 這是一種優秀的技術，推動可穿戴傳感器的限制，並為研究人類運動提供非凡的可能性。 （EEG的傳感器設置的示例以及其他測量。圖片禮貌John Rogers） （易於移除皮膚安裝電極。圖片禮貌John Rogers） 您可以在這裡發現更多關於此產品的更多信息以及羅傑斯教授組建立的其他技術。 分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 Facebook tumblr. 像這樣： 喜歡加載…… 有關的 COOL TechnologyJune 8,2018IN“體育科學” 新技術，數據以及DashboardSapRil 30,2021“體育科學” 植入式電子產品以及可能在2010年“生物化學”的體育學期22中的應用

您的經理將節日咖啡蛋糕帶到早餐會議上時，您的好友派巧克力，您的鄰居與餅乾停下來，您的姑姑不會停止堅持您嘗試嘗試一件碎片 派。 即使您有最好的意圖，也很難從這段時間裡躲藏起來。 但是，像精靈一樣吃幾天，而且您可能會帶著胃痛，頭痛，牙痛或體重增加。 那麼，您如何防止對含糖款的攻擊？ 這是假期的防禦策略，從吃實際的早餐到說不，謝謝。 粘性的情況：溫暖的節日飲料 當您在工作中拖延幾天的工作時，季節性濃縮咖啡可能會感覺像是完美的接我。 不幸的是，您最喜歡的蛋酒拿鐵或薄荷摩卡咖啡可能含有50克糖，這是日常推薦的兩倍。 聰明的策略：不要喝甜點。 避免使用糖漿，並與普通的非脂肪拿鐵一起飲用，或者在刺激性的薄荷茶上飲。 粘性：早餐麵包 隆隆的肚子可能會使在早期會議上承受一盤咖啡蛋糕或肉桂卷變得困難。 但是，從微調的碳水化合物開始新的一天可能會使您在早上中旬渴望更多的零食。 明智的策略：吃實用的早餐。 不要留下早餐的決定，而不是命運和甜甜圈。 在踏上辦公室之前，請吃些聰明的東西。 至少20克蛋白質會填滿您，並有助於防止渴望。 粘性的情況：含糖辦公室小吃 根據一項研究，工作中的飲食會感覺像是艱難的工作，尤其是在典型地區堆積高點時。 如果您的同事不斷設置Cookie Tins以及爆米花的罐頭，那麼每當您下午低迷時，您所能達到的目標似乎是不可避免的。 明智的策略：打包自己的健康零食。 您不能總是看不到零食，但是您可以武裝自己的替代方案。 無論是手提包中的蔬菜袋還是桌上抽屜裡的堅果，健康的零食都可以為您節省一年的大約一年。 粘性的情況：美妙的禮物 總體而言，美國人傾向於食用過多的糖，但是在一年中的最後兩週，糖果銷售飆升。 第一盒巧克力可以很甜。 但是，如果盒子在樹下溢出，您就不需要親自吞噬該塔樓。 明智的策略：品嚐和分享。