Day: November 13, 2022

無語的星期三無語的星期三

? 我最新的視頻 馬拉松訓練第4天 馬拉松培訓日記4日檢查 更多視頻 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 01:21 呼吸發布 – 運行以及回收 給我發送工作簿 節省 分享很關心! 分享 鳴叫 別針 分享 郵件 分享 繼續選擇這些: Instagram圖片對於跑步者來說每天的困難 Instagram圖片對於跑步者來說每天的困難 恰好如何在Instagram上使用@runeatrepeat進行一天的困難。建議和技巧,以獲得樂趣和合身 馬拉松訓練第2天 馬拉松訓練第2天

修補匠貝爾半程馬拉松回顧修補匠貝爾半程馬拉松回顧

就職典禮貝爾半馬拉松已經完成! 我最新的視頻 面膜跑步或在戶外行走 在冠狀病毒爆發期間面對面具的想法,以奔跑或在外面散步。您是否必須戴口罩和最佳選擇。 更多視頻 0秒的7分鐘15秒 接下來 馬拉松訓練第3天 00:51 居住 00:00 08:21 07:15 我在四月份訂閱了這場比賽,希望和祈禱我能和我一起跑步。好吧,那從未發生過。但是,我確實找到了一個需要乘坐比賽的人,所以我拼車。 我們在凌晨3:52見面,所以毫無疑問,她在夜間工作後沒有時間改變。 我在跑步方面被燒毀了,終於對這場比賽感到欣喜若狂!我喜歡迪士尼的東西,所以我一直期待著穿越迪士尼樂園。一秒鐘,我以為我是修補鈴,試圖飛行。沒有發生。 “你再次獲勝,重力!!!” 考慮到我的T卹薄薄,我昨晚在昨晚的善意蓋上了蓋子。 但是,這不是很冷,所以我準備在開始之前扔掉那件事。 只是用我的貝殼賣光了…… Skinny Runner必須將自己的名字更改為Photo Runner,因為她手持凸輪並記錄了每英里,鼻涕,水站,Porta Potty,Pota Potty,Back Fat Shot和Disney角色! 課程的第一部分穿過迪士尼樂園 – 此時仍然很黑。不過,穿越城堡真是太神奇了!大街和灰姑娘的城堡被點燃,神奇

我真的摔斷了腳和步行靴我真的摔斷了腳和步行靴

,我摔斷了腳。是的。我不敢相信我的左腳有點疼痛變成了我第二個meta骨的總休息!我分享了從某天跑步到lim lim the Run Reat重複播客的事件的發展,因為這是視頻的長話類型。但是,我確實想在步行靴​​以及我使用的補品上更新您,並分享我目前受傷狀態的一些想法。 我打破了我使用的腳步更新和步行靴 – 視頻 在我的腳部損壞更新中觀看視頻,以及我現在最好使用的步行靴和補品。除了聽下一集的《跑步》(Run Run)飲食重複播客,以確切地發生這種情況以及所有醫生的訪問以及我最後得到最好的診斷之前所做的事情。 沒有跑步不如我在靴子裡持續6到8週!這是我以前的腳部受傷消息的最新消息,因為我的診斷起初是錯誤的。 經過X光檢查,物理療法,針灸和ART(主動釋放療法)…我最後獲得了MRI,該MRI在第二個meta骨中顯示出骨折。 幸運的是,當我第一次相信自己受傷時,我購買了步行靴。 現在,我正在使用新的打火機靴,並有一些補充劑來幫助我的骨骼恢復更快,更強壯! 因此,馬拉松和半程馬拉松訓練目前是一個巨大的勝利。 從痛苦的第一次開始到發現這是一個骨折的全部故事,下週將在逃亡中播出重複播客。 鏈接以及與我討論的裝備的信息在RuneAtrePeat.com上 更多視頻 0秒的9分鐘42秒 接下來 我美麗的配偶在Pysch Ward:回憶錄 – 書評 05:31 居住 00:00 09:42 09:42 Facebook