這種味道像毒藥

昨晚我暫到了早上6:30的鬧鐘。我想在Ben之前敲出9英里，我開車在馬里蘭州。 但是，我們最終熬夜直到幾乎凌晨2點！讓我們說我幾次打瞌睡？ 我最目前的視頻 面膜跑步和走在外面的想法 在冠狀病毒爆發期間跑和走的面罩，走外面。 你需要戴面具嗎？跑步者和沃克是什麼最好的面具？ 看看我最好的面具。 加上CDC關於何時佩戴面具以及Covid19爆發期間的內容的建議。 更多關於runeatrepeat.com 更多視頻 0秒為7分鐘，15秒 接下來 馬拉松訓練第4天 01:21 居住 00:00 08:21 07:15 我最終會在我的奔跑上起床。在我離開之前，我有一碗巧克力賽車。顯然Ben低估了我尋求隱藏的食物的能力。 跑：約1:30 9英里。下週我將開始推動自己加快。但是，我想我會慢慢加快 – 這有意義嗎？ 在我甚至回到家之前，我知道我想要的早餐 – 雞蛋和華夫餅。我很傷心地說我從未有過雞肉和華夫餅，我住在LBC中，那裡有一個羅斯科和一切。 #fail在我的部分。我想我可能會洞穴，如果我曾經上過羅斯科的話，請試一試。我相信這是段落的理想…… 我的雞蛋和華夫餅配楓樹/龍舌蘭糖漿和愛。 我也吃了足夠的菠蘿，讓我的胃感到酸性。美味但痛苦。 現在本帶我到某個地方。我不認為他知道我們要去的地方，但往往要進入汽車，看看你最終的位置…祝我運氣。

我今天得到了我的《精美操作》的副本，並認為這是分享我的OB故事的理想時機？ 曾經是因為她的第一個帖子筆記，凱特琳（Caitlin）在《美麗行動》（Operation Beautiful）背後的概念確實與我交談。我一直以對朋友和熟人的支持和積極的支持而感到自豪。但是在我自己的腦海裡，我一直在不斷譴責自己發胖，皮膚不好，不夠聰明……我可以繼續。 我最新的視頻 然後她走了 – 書評 好聽 – 書籍和播客評論系列 然後，她離開了麗莎·傑維爾（Lisa Jewell） – 可在Audible，Amazon或Books出售的任何地方購買。 “那她走了”，好聽嗎？這是我的評論！ 有關更多評論，鏈接和建議，請查看RuneAtrePeat.com 更多視頻 0秒4分20秒 接下來 馬拉松訓練第1天 03:12 居住 00:00 08:21 04:20 我一直在批評自己很長時間，我什至沒有意識到自己一直在做。每當我會反映我的雙腿時，我都會對自己的胖子感到非常尷尬。這是一個可怕的存在。 回顧過去，我記得我第一次意識到自己很胖。在三年級時，有人稱我為“河馬”。我還記得那天嗎？ 問題是，我什至不是很胖。當然，我在胖乎乎的一面，比我的朋友更大，但這沒什麼用少一點的甜點和更多的標籤遊戲來固定的。 但是，我沒有在外面玩耍，我尷尬地感到困惑。我一直自覺地意識到自己的身體。 大約在同一時間，凱特琳（Caitlin）創造了我正在為婚禮做準備的美麗行動。我的身高大約超重15磅（我很保守）。當然，我想在婚禮當天看起來最好，並正在考慮做狂歡的飲食。