馬拉松前切絲

前兩篇文章涉及經濟實惠的和更昂貴的方法。我現在將通過使用心理學工具來獲得監測培訓負荷的一維。我尚未討論用於GPS或類似技術的利用，但是將在下一篇文章中涵蓋這一點。 我真正希望提供關於當前使用的不同工具的一些信息，以及覆蓋優先員以及它們的缺點。 情緒狀態概況（POMS） 情緒狀態（POMS）的簡介是一種用於檢查瞬態，獨特情緒狀態的精神分比規模。由McNair等人建立的原始規模有65份解釋人們的感情。還有一個簡短的版本，包括由Cella等人建立的原始POM項目的11個，1987年建立。但是，這個版本（簡短的Poms）僅供一般精神痛苦的分數。還有一個稱為Shacham於1983年建立的情緒狀態簡介（Poms-SF）的簡短類型的版本。短型版本包含37項，從原始POM中選擇。它保留了POMS提供的六個子電路信息。 Pom-Bipolar是POM的最新補充。 IT程序的情緒以及大多數在科學而不是非臨界環境中的感受。它可以幫助找出個體的治療性能，或用於比較與不同性格障礙相關的情緒曲線。在非臨床環境中，POMS-BIPOLAR可以檢查通過心理治療或冥想等方法產生的情緒修改。 這裡可以下載POMS比例。 這種規模已經在一系列群體中使用了超過2000項的研究，利用它進行。儘管如此，有缺乏關於運動員的數據，也可以與過度訓練的其他程序以及過度展開的聯繫。 POMS評估是自我報告庫存，其中受訪者利用一系列情緒狀態（例如“無力”或“抱歉完成的事情”）根據每個產品在三個時間框架中的一個中解釋受訪者的情緒（即，在過去一周，包括今天;現在理想;其他）。規範數據基於“過去一周，包括今天”時間範圍的“。 POMS基本類型包含65個產品，並且需要大約10分鐘才能完成。受訪者將每種產品的5分尺度從“完全沒有”到“極其”。 Poms短的形式，這對於具有規則任務的個人來說是完美的，並且耗時，利用完全相同的比例作為POMS基本形式，然而只包含30件物品。只需5分鐘即可完成。 POMS基本以及POMS 簡要評估確定六種確定的情緒因素： •緊張焦慮•抑鬱症•憤怒 – 敵意•活力•疲勞 – 慣性•混亂 – 困惑 Poms-Bi型包含72種產品，並利用4分尺度。完成約10分鐘才能完成。 Poms-Bi品種的行動從“眾多不同”到“非常類似”。與其他POMS評估不同，Poms-BI程序既積極也是不利的影響。對於每個六個雙極鱗片中的每一個，一個桿表示尺寸的正元素，而另一個極指的是不利的方面： •組成 – 焦慮•同意 – 敵對•升級鬱悶•確信 – 不確定•精力充沛 –

這是我希望所有手球訪問者的好消息。 AspeTar Sports Medicine Journal，您可以在打印中免費獲得，如果您訂閱剛剛在手球上發表了一個特殊問題，可以獲得互聯網的訪問。 該問題是由酋長Nebojsa Povovic博士的編輯成立的，這是一個優秀的體育醫學專家，作為手球運動員（1972年的前南斯拉夫奧運會冠軍），並包含一個關於不同元素的一系列文章手球。 我組成了一些關於這裡提供的耐力培訓。 因此，如果您使用手球運動員或您是一名教練，請確保您不會錯過Aspetar Sports Medicine Journal的這個特殊問題。 分享這個： linkedin 推特 Pinterest. whatsapp. 電子郵件 打印 Facebook tumblr. 像這樣： 喜歡加載…… 有關的 新的一年，仍然具有大流行，冬季奧運會以及MoreFebrucon 5，2022In“體育科學” 手球以及體育科學……為此如此落後？2009年12月31日“手球” 手球在Aspetarfebrueberuark 27,2015IN“手球”中談話

外部法律顧問的調查沒有發現證據表明，除了以前的耶魯大學教師魯迪·梅雷迪思（Rudy Meredith除了兩名先前確定的申請人獲得此類認可。 律師事務所應耶魯大學的要求進行了為期四個月的調查，其中包括對數千篇論文的審查以及對體育和錄取的教練和管理人員的訪談。 外部調查是大學發起的一系列程序之一，以確保其錄取過程的完整性。它已經建立了良好的運動招聘方案，並加強了其錄取程序。它還正在與諮詢公司PriceWaterhouseCoopers（PWC）合作，以其他保障措施。 梅雷迪思（Meredith）於2018年11月辭職，他在3月份承認與聯邦當局（Federal Intustriation）一起參加了由加​​利福尼亞大學預科公司首席執行官威廉·辛格（William Singer）經營的一項賄賂計劃後，在三月份認罪。辛格的計劃還涉及向其他幾所選擇性大學的教練支付賄賂，並幫助申請人作弊標準化測試。 在梅雷迪思（Meredith）提供欺詐性體育代言人的兩名申請人中，一名被拒絕承認，另一名被送入耶魯大學。耶魯大學得知該計劃後，該學生的錄取被取消。 在體育總監維多利亞·春（Victoria Chun）的領導下，已經建立了新的協議，以支持耶魯大學35支大學運動隊中的每一個招募過程中的緊密協調和實質性溝通。根據新的協議，教練將經常與他們的體育主管會面 – 分配的管理員負責監督耶魯大學的運動團隊，並在團隊計劃的各個方面（包括招聘）中提供更緊密的監督。教練被告知，籌款並不是他們評估的標準。 與團隊無關的體育管理員將使用公開可用來源來驗證每位新兵的運動證書。在支持準學生運動員時，講師將包括三個外部參考，以確認新兵的運動狀況。此外，將採取預防措施以確保耶魯大學的監視器並理解給定的招聘運動員最終不會加入或加入而不是後來離開的情況，而這是他們被招募的團隊。 “我們很幸運能擁有令人印象深刻的教練，員工和學生運動員，” Chun說，他於2018年7月加入耶魯大學。“我們將共同努力，我們將在我們招募年輕人在學業和體育運動上招募卓越的年輕人，並將其納入這些新的保障措施，並且努力對耶魯社區及其他地區產生積極影響。” 除了與大學田徑運動有關的變化外，本科招生辦公室還將製定程序，以驗證許多在申請中自我報告的學術和課外證書申請人。這些程序將補充辦公室的現有流程，其中包括從多個來源收集信息，需要官方的高中筆錄和標準化的測試報告，並經常與高中官員聯繫。招生人員已經開始對申請檢查過程進行廣泛的審查，以確定可能欺詐的領域。 本科招生和經濟援助的院長耶利米·昆蘭（Jeremiah Quinlan）重申了大學通過仔細的全人審核過程評估每個申請人的承諾。 “錄取過程的創建是為了考慮每個申請人的特殊潛力，以為耶魯大學社區做出貢獻，並從耶魯大學的資源中受益。我們考慮了在應用和合作，以了解學生對大型，複雜且通常是多代的優勢及其缺乏貶低的學生經歷之前的眾多背景方面。我很感激我們的周到，審議和以人為中心的過程使我們能夠識別和回應來自各個背景的明顯有希望的學生。” 普華永道提出了耶魯大學錄取程序和決策文件的其他方案和改進，包括對監視錄取過程的應用程序和系統的年度審核，這些應用程序可能面臨欺詐風險較高。 彼得·薩洛維（Peter Salovey）說：“耶魯大學的使命取決於我們維護和確保錄取過程的能力，這使我們的校園具有眾多才能，興趣，觀點和背景。” “招生和體育辦公室以及整個大學的工作人員一直在不懈而熱情地工作，以確保我們的招生政策和程序的完整性null