午餐是剩下的綠豆，烤奶酪捲髮和蔬菜漢堡的混合物。那些奶酪捲髮令人上癮！
我通常會在我的飯菜中使用素食漢堡作為蛋白質的替代品，但這並不多（5克）。幸運的是，我吃了一個基於雞蛋的早餐，所以我的血糖感覺很穩定，今天我可以享受蔬菜塞滿的漢堡
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昨天我不買黑巧克力覆蓋的杏仁太妃糖，但我仍然渴望黑巧克力的時間大。我試圖用TJ的巧克力呼叫者滿足渴望，但它們並不一樣。
每頓飯後，我曾經有一塊口香糖。這就像我的“飲食結束”信號，但是由於我本月試圖減少口香糖，所以我沒有停下來。我可能不得不採取一種“節制”方法，而不是將其全部切割在一起，因為這在這一點上是不利的。
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