我沒有進行金·卡戴珊（Kim Kardashian）的鍛煉，但是我確實跑了10英里

我今天下午到達媽媽後立即扔了一個水果沙拉。 然後，我牢記我從母親節開始留在這裡的鮮奶油……**實際上，我通常不喜歡鮮奶油真的希望這將有助於滿足這一點。 我最新的視頻 馬拉松訓練第5天 馬拉松訓練跑步博客 – 跑步飲食重複。培訓計劃第5天。 更多視頻 0秒4分，34秒 接下來 然後她走了 – 書評 04:20 居住 00:00 08:21 04:34 它不起作用。 當我為博客提供服務時，孩子們在游泳池裡閒逛，並在視野中感到高興。 我的媽媽一直在用絲綢黑巧克力杏仁牛奶製作冰鎮咖啡，並堅持我嘗試。我不是要拒絕那個！是的，美味。 Buuut，我在下午4點喝了，然後有飲食計劃山露水。今晚我可能再也不會睡覺了。 其他所有人都在喝這些。總的。 最近，我從最近的電子衫商店買了幾件T卹，並帶來了我的一位兄弟馬特。我不知道這是孩子們的削減…… 在方法之後，在閒逛的時候零食（我什麼時候發現不這樣做？）是時候吃晚飯了。 我今天早上帶了一些我在經理的特別節目中發現的家禽烤肉室…… 我們同樣有玉米，豆類和沙拉。 我喜歡在Cobb上吃玉米，但是總是覺得我沒有把所有東西都從科布上拿走。我想要一口大量的玉米，但是困難的中心阻止了我！ 另外，它需要帕爾瑪奶酪以及Elote Man的辣椒！

你好！我背對背有兩篇食譜文章，覺得我們不只是閒逛。怎麼樣了？在這裡，這有點瘋狂，因為我明天要去波士頓馬拉鬆比賽！我很久以前就開始談論它。然後，出乎意料的是，它在這裡，我需要打包。 拉斯維加斯對我的波士頓馬拉松護照並不非常感興趣……他們將所有您必須帶到博覽會的信息寄給所有人 – 這對於比賽而言並不常見。通常，您只需查找自己的電話號碼並顯示一個ID即可獲得它。現在有更多的電子郵件和2個郵件，這些電子郵件非常奇特而令人興奮。 我最新的視頻 我一天吃的東西 – 跑步版 我一天吃的東西。目前未參加馬拉鬆或半程馬拉鬆比賽的跑步者的食物日記。早餐，午餐，晚餐和小吃以及小費。 更多視頻 0秒的14分26秒 接下來 如何為跑步者進行下半身鍛煉 03:09 居住 00:00 08:21 14:26 他在上面擦了擦臉，這是一個支撐的標誌（或者他只是喜歡​​撓臉）。 我的一天始於正常的跑步和進食……我以中等速度跑了10英里，感覺很好。我希望我能在波士頓之前再跑步。我認為我現在沒有耐力，現在是一場強有力的完整馬拉松理想。但是，我將嘗試參加比賽並接受這一經驗。 ’ 我做了一個史詩般的沙拉吃午餐，然後去了父母的家。 我和媽媽一起出去玩，然後我們去檢查了我的克。她告訴我，她不打算喝咖啡，茶，巧克力或酒精 – 這些都是最好的事情！她同意。但是 – 她有一盒餅乾，其中一些餅乾上面有巧克力，所以我認為她稍微彎腰了。 她向我展示了她的花哨的念珠，每個珠子上都有聖人。 退房後，我們回到了父母的，在那裡我突襲了整個廚房吃小吃。他們有最好的零食！ 在享受Roxy的公司時，我有一塊Pan