我沒有進行金·卡戴珊(Kim Kardashian)的鍛煉,但是我確實跑了10英里我沒有進行金·卡戴珊(Kim Kardashian)的鍛煉,但是我確實跑了10英里
你好!您的周末怎麼樣?礦山擠滿了大量的跑步,食物以及閃光。昨天早上,我參加了洛杉磯洛杉磯半程馬拉鬆比賽,並可能使用了很多馬拉松。接下來,我將分享我的比賽回顧以及照片,但是我希望首先發布一些週末的樂趣。 (如果您想了解我為什麼使用閃光燈,請查看Instagram的照片。) 第一的。我被葡萄所消耗。我每天購買它們。然後,我全部吃掉它們,然後去商店以及購買更多。每天。注意:地毯被捲起,因為我正在進行21天的維修鍛煉,並始終將其從方法中滾出來。 我最新的視頻 馬拉松訓練第3天 馬拉松培訓視頻日記 – 第3天。 更多視頻 0秒51秒 接下來 跑步者4分鐘的下半身鍛煉 04:49 居住 00:00 08:21 00:51 星期五,我參加了RNR LA半馬拉松博覽會。我早點嘗試並擊敗了洛杉磯的交通。這有點工作,只有1.75個小時才能走40英里,而不是3小時。 我為旅途打包了一頓小吃… 當我到達那裡時,洛杉磯洛杉磯的洛杉磯博覽會仍然很空,所以我很快走了,但是在星期五晚上的高峰時間之前試圖堵塞。 我星期五晚上出去了,並在深夜在一家甜甜圈店發現了自己。奇怪的是如何發生。 但是甜甜圈是如此新鮮!當我走進去時,這個男人最好將巧克力浸入!這是神奇的。 星期六早上,我以8:36的速度跑了10英里。出去的人也很慢,回家更快。天氣狀況對於我想做的事情和我希望做更多的事情完全很棒,但是由於第二天我有13.1,因此將其切成10。 跑步後,我和本一起散步喝咖啡。當我們走時,他總是會得到某種糕點。那天是咖啡蛋糕和蘋果蛋t。幸運的是,這兩個都不是我的果醬,所以我咬了一口,又喝茶。 (我在跑步前已經喝了咖啡。) (旁注:這有點直觀的飲食提醒。我喜歡甜甜圈和前一天晚上吃甜甜圈。因為我不拒絕自己,所以很容易避免我真正不喜歡的糕點。) 我在99 Cent商店看到了Kim Kardashian鍛煉DVD。我考慮過要獲得它,因為我確實想要一個Kim