墨西哥無肉星期一:桃莎莎·蒸粗麥粉

嘿,歡迎在墨西哥無肉星期一再來一次!這個週末,我做了桃莎莎醬和黑豆蒸粗麥粉。這也非常簡單!只要把任何東西扔在一起,享受。

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WW蒸粗麥粉

TJ的桃莎莎

黑豆罐

腎豆罐

椒鹽

方向:

根據束指示烹飪蒸粗麥粉。我煮了整個捆綁包,而且也很好。如果您嘗試一下,我建議您製作2杯蒸粗麥粉(一半包裝)。

沖洗豆子。

混合蒸粗麥粉,豆類,莎莎醬以及鹽和胡椒粉。冷藏直到準備進食!

考慮到您不必擔心它在陽光下迅速發展,這是一個很棒的夏季燒烤食譜。

今天早上,我欣喜若狂。我經常需要額外的休息日,但是今天我準備去!

我做了1英里的熱身。 1英里速度;幾個小山重複; 1英里很棒。當我前進時,我只是彌補了它。

我今天早上很晚,所以我在同一時間共扔了午餐和早餐。我一團糟離開廚房區域?

早餐 – 與AB和PB(Pepita Sun Butter)上的百吉餅在紙盤上,因為我不負責任地挽救環境。

還有冰沙!我最喜歡的。

本和我仍在拼車,並考慮到他首先把我送下來,我們不得不在午餐時換車。他來了,也選擇了我,並說他在工作中“忘記”了午餐,並希望接一些東西。

我總是為飲食計劃和一些炸薯條而感到沮喪,所以我們在德爾炸玉米餅停了下來。

我的其餘午餐是包裹著TJ的Ranchero蛋清沙拉。我喜歡這個東西。

下午很忙,但是我花了一些時間吃零食 – 巧克力希臘酸奶和穀物。我不明白為什麼除了酸奶和穀物以外的零食外,我還沒有吃任何東西。這是我大學的最愛,而且由於某種原因,我停止進食。好吧,回來了。巨大的時間。

我已經吃了幾天的午餐和晚餐。好吧,至少感覺就像那樣。

加上冰淇淋冰淇淋的冰淇淋?什麼?您沒有柔軟的冰淇淋人嗎?也很糟糕。

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