墨西哥無肉星期一：桃莎莎·蒸粗麥粉墨西哥無肉星期一：桃莎莎·蒸粗麥粉
嘿，歡迎在墨西哥無肉星期一再來一次！這個週末，我做了桃莎莎醬和黑豆蒸粗麥粉。這也非常簡單！只要把任何東西扔在一起，享受。 原料： 我最新的視頻 馬拉松訓練第1天 更多視頻 0秒3分12秒 接下來 8月6日的播客回顧 07:26 居住 00:00 08:21 03:12 WW蒸粗麥粉 TJ的桃莎莎 黑豆罐 腎豆罐 椒鹽 方向： 根據束指示烹飪蒸粗麥粉。我煮了整個捆綁包，而且也很好。如果您嘗試一下，我建議您製作2杯蒸粗麥粉（一半包裝）。 沖洗豆子。 混合蒸粗麥粉，豆類，莎莎醬以及鹽和胡椒粉。冷藏直到準備進食！ 考慮到您不必擔心它在陽光下迅速發展，這是一個很棒的夏季燒烤食譜。 今天早上，我欣喜若狂。我經常需要額外的休息日，但是今天我準備去！ 我做了1英里的熱身。 1英里速度；幾個小山重複； 1英里很棒。當我前進時，我只是彌補了它。 我今天早上很晚，所以我在同一時間共扔了午餐和早餐。我一團糟離開廚房區域？ 早餐 –