*注意 – 您的匿名問題的一些答案是在這篇文章中。但是,對於其他問題,還有很多正式的答案即將到來。
這是我本週為自己制定的餐食計劃的第二天,我已經意識到這是不起作用的。當我試圖減肥時,我通常會以1,800卡路里的速度目標。我的活動水平足以使我失去的卡路里水平很好,而且不會太餓(只要我不接受任何訓練)。
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我把它分解了這樣的東西:
400卡路里早餐
200卡路里小吃
500卡路里午餐
200卡路里小吃
500卡路里晚餐
好吧,那不起作用。早餐比我曾經讓我整個早晨和大量下午餓了,直到我的身體趕上食物為止。因此,我將稍微切換一下,然後重寫計劃。我堅信每個人都不一樣,您必須找到對您和成功障礙有用的東西。
寫自己的節食書 – 這是唯一一生的終生!
在我的體育課(我愛!)之後,我吃了一個蘋果。莫妮卡不能獨自生活在蘋果上,使她比開始的飢餓更飢餓!自我注意:修復眉毛。
我還從堅果屋裡搶了一些越野越野賽和样品嗎?
堅果屋非常好,他們必須張貼這個標誌:
外出時,我看到了這種新的Chobani – 草莓香蕉。我很欣喜若狂,以至於它變成了我的午餐。我有酸奶和穀物和越野混合物。好!
您問題的更多答案:
– 26
– 希拉里·克林頓(Hillary Clinton)
– 可卡因
– 笑
– 塞滿我的胸罩
**好吧,其中一些只是隨機的,其中一些是您問題的答案 – 弄清楚嗎?
我不知道為什麼,但是當娜塔莉·迪(Natalie Dee)取笑素食主義者時,我得到了最大的踢球。我是一個壞人。
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