這是我的衝浪城市半馬拉松2021回顧和結果。我很短，因為我有PB＆JAM包裝的一天。滾動到本文的底部以獲取鏈接到“競賽折扣”頁面的鏈接，我將盡快使用更多優惠券代碼更新。
好的。讓我們從每個比賽週末的步驟1開始 – 比賽博覽會。在這裡，您可以獲得比賽號碼（又稱圍兜）和“免費”襯衫（又名80美元的襯衫，您在比賽之後永遠不會穿）。博覽會中最好的部分是您可以購買全額的跑步裝備，在比賽當天確實不應該第一次使用。但是，我想相信購物有助於平靜賽前的緊張感，所以請繼續前進。
實際上，我一年就贏得了一場演出抽獎活動的站立式槳板，所以如果您有時間，我都希望享受比賽的所有產品。
衝浪城市半程馬拉松博覽會
在亨廷頓海灘停車場設立了衝浪城市馬拉松和半程馬拉松博覽會。通常，設置了一個大帳篷，可以收集您的電話號碼，襯衫和許多攤位，這些攤位出售所有最好的跑步裝備，小吃和補品。
今年，帳篷剛剛裝有圍兜和襯衫拾音器和賽車徽標裝備。所有的供應商都在外面排隊，這比通常的設置更好，因為天氣太好了。上帝保佑加利福尼亞。海洋從停車場恢復了一定的方式，但是您可以從我們所處的位置看到它，並感覺到完美的海洋微風。我想留下來閒逛，但必須快速進出。
我不知道為什麼，但是在比賽前一天我非常累。因此，當我從世博會回家時，我走了迭戈，吃了晚餐，放鬆了看八卦女孩（舊系列 – 我最近發現了它，很喜歡）。我設置了一些跑步裝備的選項，但沒有做“平坦的跑步者”，因為我要快速供電，並且知道我應該決定早上到底穿什麼。
我和我的跑步夥伴決定穿紅色，白色和藍色，以紀念9月11日（恰好是比賽日）。因此，我掏出了隨身攜帶的跑步衣服，然後入睡。
衝浪城市半程馬拉鬆比賽早晨
比賽早晨，克里斯汀（Kristin）聰明地接我，所以我們可以一起去。馬拉鬆比賽開始於半程馬拉鬆比賽，所以我認為我們可能難以找到停車場。我已經幾次參加了這場比賽，而且只有一次，我不得不將停車在很遠的地方停車，然後乘坐班車到達起跑線。
我唯一遇到的小問題是 – 博覽會上有一些跡象表明您必須在班車上戴口罩，而我沒有為此打包額外的一次性面具。 （這是對我自己的提醒，以便在我的錢包和汽車中放一些額外的東西，以防萬一！）
我們停在海灘停車場，沿著木板路走到起跑線。海灘洗手間開放，因此跑步者能夠使用它們。這確實有助於將Porta-Potty線條保持在一開始。海灘洗手間的通風更好，因此周圍是一種更愉快的體驗。另外，它使得遵循比賽當天的第一條規則變得更加容易。
衝浪城市半程馬拉鬆比賽
過去，我已經參加了衝浪城市馬拉鬆比賽和半程馬拉鬆比賽，所以我熟悉該課程。但是比賽通常是每年2月（尤其是超級碗週日），因此通常會更酷。今年，半程馬拉鬆比賽開始得很晚，這可能是我實際上見過的最新一次！這使得這場比賽的感覺比平時要熱得多。
幸運的是，我不太介意太熱，但我不是較晚的開始的粉絲殺手）。
我以為這門課程是煎餅平的，因為它在海灘上，但是在PCH上的結局確實有些上坡。如果那部分是在腿新鮮的時候，那一部分是在比賽的開始時，可能不會感到很上坡。但這是在過去的幾英里中，所以您必須推動。
我很高興地報告說，與美國最好的城市半程馬拉鬆比賽（陡峭的AF）相比，衝浪城市半程馬拉鬆比賽的上坡部分沒有什麼。
我的比賽：我一直無法進入該區域。我通常需要一段時間來熱身，但是在8英里左右（這取決於我的健身水平），我感到很熱身，可以敲出幾英里的感覺。我還可以弄清楚那個時候參加比賽的人 – 魔術莫妮卡（Magic Monica（魔法快速跑步者，速度和耐力）或一些我不知道的B！參加比賽，我今晚告訴她）。
反正。當我狀況良好時，跑步13英里並不難，但這確實如此。我一直在與自己簽到，看看是否可以推動更快的跑步。我想在8英里附近的轉彎點上加快加速，那裡有一個水站，我想我可以走過它來獲取水和凝膠。然後，我接受培訓高跟鞋並加快加速。
但是，水站從水中出來，我誤算了凝膠。我以為他們把它們放在街道的兩邊，我會在另一側得到一個，但這是錯誤的。因此，在8英里處沒有凝膠和水沒有幫助的情況。我應該帶上自己的凝膠 – 那完全是我的失敗。有些比賽用盡了凝膠，有時是一種粗糙的味道，有時將它們分發出來的援助站很混亂。對於完整的馬拉鬆比賽，我打包了自己的比賽，但是我在半程馬拉鬆比賽中演奏了Lil Looser，因為後果並不那麼大。但是在炎熱的天氣裡，水的情況無濟於事。
同樣，我經營了多次沖浪城市。過去，我從未見過在這場比賽中耗盡的水站。我也比過去跑步要慢，所以也許以前發生過？我認為這是一場小小的顛簸，因為比賽是在炎熱的一天，自上次比賽以來有這麼多時間。考慮到最近幾次，我給他們帶來了懷疑的好處。
哦，路線上有一個犬。它有一個小安全帶，但一定已經擺脫了所有者？我環顧四周，我認為主人不是跑步者。
比賽中最好的部分是再次與我的朋友一起跑步。我非常想念這個。我將在下面的Instagram上鍊接到它們。
我在Instagram上跑步的伙伴
在這張照片中：我又名monican aka @runeatrepeat // kristin @stuftmama // pam @pammyruns // sandy @sandyruns26.2
衝浪城市半程馬拉鬆比賽時間
衝浪城市半程馬拉鬆比賽時間：1：59：07
嗯。我對那個時候不滿意。在這一點上，我應該更快，進一步。但是數字不會說謊。如果我更快或更合適，我會跑得更好。如果我想更快地跑步並在即將舉行的比賽中感覺更強壯，我需要查看自己的訓練和康復，並進行一些更改。所以，我有很多工作要做！
我很高興我有一個不到2個小時的半程馬拉鬆時間來參加迪士尼世界馬拉松畜牧。如果您打算在2小時的半程馬拉鬆比賽或4小時以下的比賽中進行比賽，則必須提交比賽時間證明，否則所有距離都將是一般的畜欄。
衝浪城市半程馬拉鬆比賽終點線
我越過終點線，遇到了一些追隨者。在7英里左右的某個地方，我失去了Pam，Sandy和Kristin，所以我在聊天時等著他們。每個人都經歷了很快的經歷 – 甚至克里斯汀開玩笑說她要跑/走整個事情。
比賽結束後，有些人為啤酒花園做了一條直線。通過“ Bee Line”，我的意思是他們走路並定期搖搖欲墜時發出了Lil Buzzzzzz的聲音。
我不是啤酒的粉絲，但我是巧克力牛奶的最大粉絲，所以我很高興看到比賽結束後被分發。當我在卡車上看到真正的加利福尼亞牛奶密封時，我並不感到高興。多麼完美！我喜歡看到這一點，必須阻止自己告訴雜貨店的人們。
比賽結束後，我要求克里斯汀（Kristin）拍攝一些可以用來成為Instagram模型的照片。請喜歡並關注並訂閱併購買我鏈接到的所有內容，並告訴朋友和Venmo 5美元，並留下5星級和評論。謝謝。 xoxo。
然後，我回家放鬆身心，吃13個西瓜。我最終看了看一部名為9/11的舊紀錄片，並開始了一部有關受害者基金的新電影。
叫9/11的文檔是由兩個兄弟當時在紐約消防員新兵上製作紀錄片的兩個兄弟。他們恰好是那天拍攝的，其中一個兄弟和團隊一起送往雙子塔。另一個人和一個新兵一起住在車站，他呆在手機上。
我正在跑步，吃飯，看和閱讀什麼：
9/12是關於9/11如何以不同方式影響美國的7部分播客系列。當我走到迭戈時，今晚我可能會開始聽。我剛剛在播客上聽到了關於犯罪作家的9/12的評論，以及紀錄片Lularich的評論。
聽：9/12播客 – 9/12在這裡可以在亞馬遜音樂上找到（我認為完全免費，因為我沒有亞馬遜音樂，並且確實有此播客），Wondry和大多數播客應用程序。
觀看：HBO Max上的Amazon Prime和八卦女孩的Lularich
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